Aicinām Latgales seniorus pieteikties starptautiskajai senioru nometnei “Miljarda soļu izaicinājums” 26. – 28. septembrī!

Latgales plānošanas reģions (LPR) projekta “Veselīgs dzīvesveids “Miljards soļu izaicinājums”” (akronīms: BISTEPS, Nr. LL-00249) ietvaros aicina no 26. līdz 28. septembrim Apšuciemā uz trim aktīvām, veselīgām un iedvesmojošām dienām pie jūras.

 Nometne paredzēta senioriem vecumā no 60 gadiem, kuri vēlas izkustēties, labi pavadīt laiku, iepazīt jaunus cilvēkus un vienlaikus parūpēties par savu fizisko un emocionālo labsajūtu. Kopuma būsim 50 dalībnieki, no kuriem 20 no Latvijas un 30 no Lietuvas.

Programmā būs:

• ūdens soļošanas nodarbība;
• nūjošanas pārgājiens;
• Jūrtakas pārgājiens gar jūru;
• peldētprasmes stiprināšana;
• rīta vingrošana;
• nodarbība par iekšējo līdzsvaru un emocionālo labsajūtu;
• saruna par veselīgu uzturu un ikdienas paradumiem.

Tā būs iespēja izrauties no ikdienas, pabūt pie jūras, izkustēties, atpūsties un pavadīt laiku patīkamā starptautiskā kompānijā.

Tā kā nometne ir starptautiska, tad senioram jāzina vismaz viena svešvaloda, vai jābrauc kopā ar senioru, kurš viņam varēs nepieciešamo pārtulkot.

Dalība nometnē ir bez maksas.

Iekļauta arī nakšņošana divvietīgos numuriņos Hotel SPA Arkadia un pilna ēdināšana, kā arī transports Daugavpils -Apšuciems.

Vietu skaits ir ierobežots, un iepriekšēja pieteikšanās ir obligāta. Vieta nometnē tiek garantēta tikai pēc pieteikuma apstiprināšanas.

Ja esi 60+ un vēlies trīs jaukas, aktīvas un veselīgas dienas pie jūras, pieteikšanās līdz 18. septembrim, izmantojot šo saiti: Starptautiskā Senioru nometne  “Miljarda soļu izaicinājums”! — aizpildīt veidlapu !

Jautājumiem: Projekta vadītāja: Inguna Bruna, inguna.bruna@lpr.gov.lv,  +371 2 6050034

Pasākums tiek organizēts projekta “Veselīgs dzīvesveids – Miljards soļu izaicinājums” (BISTEPS) ietvaros ar Interreg VI-A Latvijas–Lietuvas programmas 2021.–2027. gadam finansiālu atbalstu.