SPKC izglītojoši pasākumi fizisko aktivitāšu veicināšanai
2013.gada septembra beigām Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) uzsāk izglītojošu pasākumu ciklu darbspējīgā vecuma iedzīvotāju motivēšanai fizisko aktivitāšu līmeņa paaugstināšanai savā ikdienā (izglītojošie pasākumi pašvaldībās tiek organizēti par SPKC finansējumu).
Īsumā par projektu un izglītojošajiem pasākumiem:
Izglītojošo pasākumu mērķis ir motivēt iedzīvotājus nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm, sniegt zināšanas un prasmes, kā palielināt savu ikdienas fizisko aktivitāšu līmeni, izvēloties individuāli atbilstošāko fizisko aktivitāšu veidu un intensitāti, tādējādi panākot ieguldījumu vispārējā veselības stāvokļa uzlabošanā un sirds un asinsvadu slimību profilaksē.
Izglītojošos pasākumos jāietver izpratnes veidošana par fizisko aktivitāšu nozīmi veselības, labas pašsajūtas saglabāšanā un sirds un asinsrites slimību riska faktoru mazināšanā, zināšanu un praktisku iemaņu sniegšana par dažādiem veselību uzlabojošiem fizisko aktivitāšu veidiem (orientējoties uz fizisko aktivitāšu veidiem, kas pieejami pēc iespējas plašākai auditorijai un neprasa lielus finansiālus ieguldījumus, piem., nūjošana, skriešana, pastaigas, vingrošana u.c.), to individuālo piemērotību, pareizu praktizēšanu, ieteicamās slodzes un intensitātes noteikšanu, kā arī dažādu motivācijas tehniku pielietošana – interaktīvu, izglītojošu lekciju un praktisku nodarbību veidā.
Viena pasākuma ilgums ir apmēram 3 stundas un ietver gan teorētisko, gan praktisko daļu.
Aicinām būt aktīviem, izmantot šo iespēju un pieteikt savu pašvaldību pasākumu norisei pēc iespējas drīzāk – lūgums līdz 20.09.2013., jo pasākumu norises vietu skaits ir ierobežots!
Par pasākumu norisi un, lai pieteiktu savu pašvaldību, aicinām sazināties ar projekta koordinatoru Kasparu Ozoliņu 27788898, e-pasts: kaspars@dchstudija.lv
Informāciju sagatavoja:
Solvita Kļaviņa
Slimību profilakses un kontroles centrs
Pētniecības, statistikas un veselības veicināšanas departaments Veselības veicināšanas nodaļas vadītājas vietniece Solvita.Klavina@spkc.gov.lv
T. 67387611
Duntes iela 22, Rīga, LV – 1005
