Latgales plānošanas reģiona dalībnieki mēro ceļu uz Kurzemi, lai piedalītos starptautiskajā pārgājienā “Miljards soļu kopā – Kurzemē”

Šī gada 12., 13. un 14. jūnijā Engurē norisinājās starptautiskais pārgājiens “Miljards soļu kopā – Kurzemē”, kurā aktīvi iesaistījās arī Latgales plānošanas reģions, nodrošinot 10 vietējo aktīva dzīvesveida entuziastu dalību. Trīs dienu garumā Latgales pārstāvji kopā ar kopumā 50 dalībniekiem no Kurzemes un Lietuvas ne tikai mēroja desmitiem kilometru garus maršrutus piekrastē, bet arī papildināja zināšanas par veselīgu uzturu un aktīvu dzīvesveidu.

Pārgājiens tika organizēts projekta “Veselīgs dzīvesveids “Miljards soļu izaicinājums”” (BISTEPS, Nr. LL-00249) ietvaros.

Dalībnieku bāzes vieta un naktsmītne visas trīs dienas bija viesu nams “Stagars” Engurē.

Pirmā diena bija teorētiskā, kad  pēc visu dalībnieku ierašanās un reģistrācijas,  uztura speciāliste Liene Bedrīte lekcijā “Pilnvērtīgs uzturs, jeb ko likt pārgājiena somā” sniedza praktiskus padomus par pareizu enerģijas uzturēšanu fiziskas slodzes laikā. Teorijai sekoja pirmā praktiskā nodarbība dabā – gida Baibas Dornes vadībā dalībnieki devās izzinošā pārgājienā “Iepazīsti un izzini vietu kur atrodies”, tuvāk iepazīstot Engures vēsturi un apkārtni, kā arī  biedrība “Latvian Hiking Club” klātesošos iepazīstināja ar plašajām garo distanču pārgājienu maršrutu iespējām Baltijas valstīs, iedvesmojot jaunajiem izaicinājumiem.

Otrā diena, bija pasākuma centrālā un fiziski visaktīvākā diena. Dalībnieki no Kurzemes, Latgales un Lietuvas mēroja iespaidīgu 20 kilometru garu maršrutu pa Engures ezera dabas parku un gleznaino Jūrtakas posmu.

Pārgājiens norisinājās zinošu ekspertu – biologa Jura Smaļinska un pieredzējušo “Latvian Hiking Club” pārstāvju – pavadībā. Maršruta laikā gājējiem bija iespēja ne vien baudīt Kurzemes piekrastes dabas daudzveidību un krāšņās ainavas, bet arī uzzināt unikālus faktus par reģiona floru un faunu, reizē kopīgi krājot soļus veselīgākam dzīvesveidam.

Liels paldies ikvienam dalībniekam par izturību, pozitīvo enerģiju un lielisko noskaņojumu visa garā maršruta garumā!

Trešā diena, svētdienas rīts dalībniekiem nesa jaunu un daudziem vēl nebijušu pieredzi. Dienas pirmajā pusē biedrības “AquaWalkingLatvia” vadībā tika aizvadīta Aqua Walking jeb ūdens soļošanas nodarbība, praktiski izmēģinot, kā jūras ūdens pretestību var izmantot fiziskās formas uzlabošanai. Uzreiz pēc tam fiziskās sagatavotības treneri Modris un Modra Liepiņi dalībniekiem vadīja nūjošanas nodarbību, kurā varēja apgūt un atsvaidzināt pareizas nūjošanas pamatus.

Aizvadītā nedēļas nogale Kurzemē bija patiesi izdevusies, enerģiska un izglītojoša. Esam guvuši lielisku pieredzi, jaunas zināšanas un motivāciju turpināt aktīvu dzīvesveidu. Latgales plānošanas reģiona dalībnieki izsaka pateicību organizatoriem un visiem, kas bija kopā ar mums! Turpinām krāt soļus un tiekamies nākamajos pārgājienos!

Aicinām sekot līdzi projekta aktualitātem Facebook lapā:  Facebook.com/BillionStepsChallenge

Vairāk informācijas par projektu: latlit.eu/theprojects/bisteps/

Projekts tiek īstenots “Interreg VI-A Latvijas–Lietuvas programmas 2021.–2027. gadam” ietvaros ar Eiropas Savienības finansējumu.

Šis raksts ir sagatavots ar Eiropas Savienības finansiālo atbalstu. Par šī raksta saturu pilnībā atbild Latgales plānošanas reģions, un tas nekādos apstākļos nav uzskatāms par Eiropas Savienības oficiālo nostāju.